禿頭治療：迷迭香精油真能促進頭髮生長嗎？
從有文明以來，人們始終關心禿髮、落髮的議題，而且不分種族。
近期在TikTok上有一位英國網紅Regan Ellis，她宣稱使用了迷迭香精油按摩頭皮，在數週後，頭皮就開始新生毛髮，讓她近26萬的粉絲趨之若鶩。這股熱潮延燒到當地相關髮品的銷售量，許多店家的銷售額因此成長了70%到2,200%不等。
然而，皮膚科專家就指出，並沒有正式的數據證明迷迭香可以再生新髮，濃度過高、使用不當，還可能造成嚴重落髮、甚至導致禿頭提早到來。後來也證明了，這名網紅是其中一位與髮品廠商合作的KOL，但當然也不完全表示，這個髮品有欺騙消費者的行為。
究竟迷迭香對於人的頭皮、頭髮有什麼影響呢？我們一起來了解。
市面上其實有蠻多藥用的禿髮治療生髮液或食用藥，如Minoxidil、Finasteride等，它們也都被證實有一定的療效，但有部分使用者也出現了憂鬱、性慾低下和勃起功能障礙的副作用，特別是服用Finasteride在近年副作用人數甚至比往常多了三倍。雖然真正的原因還有待更多數據統計，但也造成許多人積極尋求副作用較低的「自然療法」治療禿頭，精油就是近期相當熱門的選項之一。
迷迭香 Rosemary 是一種原產於地中海的植物，我們很常在義大利料理中看見它，因為從葉子和花的部位取出的迷迭香精油，帶著清新草本的氣息，迷迭香與髮品的結合也是廣為人知的。
迷迭香提煉出的精油，因為含有鼠尾草酸（Carnosic acid），具有抗氧化、延緩衰老、修復組織、提高細胞皮膚代謝、促進血液循環的幫助，所以被許多人認為有防止落髮、或促進頭髮再生的能力。曾經有一項實驗，讓患者使用Minoxidil與迷迭香成份養髮液，經過六個月後，發現兩者的髮量都有明顯增加的趨勢，而迷迭香的副作用卻更低。
這項研究當然也讓許多禿頭患者將迷迭香奉為毛髮再生的聖物，但仍有許多面向，是研究背後需要思考的議題。
1.迷迭香精油直接塗抹於頭皮上，絕對會造成一定程度的傷害，因為精油都具有腐蝕性，必須以植物油來稀釋。而稀釋比例又是多少呢？使用的植物油或其他介質成份為何？
2.兩組的比較母數各是多少？實驗進行了六個月，而六個月後髮量的變化又是如何？目前許多參數尚無可得知。
3.頭髮再生有無其他變因？如規律而頻繁的按摩、營養品的補充、患者生活習慣或壓力的增減可能性。
精油本來是歐美盛行的自然療法，無論在生理或心理，都帶給許多人一定的支持與幫助，當地甚至有許多有芳療師證照的人，駐點在「藥房」販售精油；亞洲、台灣在使用上也許不如歐美來得歷史久遠，但近年也成了許多人炙手可熱的療癒方式，如何正確、安全的使用在皮膚、頭皮等部位，還是需要諮詢醫師、專家的協助，以免造成患部產生無法彌補的傷害。
