頭皮養護錯誤觀念解析：偏方真的有用嗎？
之前幾篇文章我們都提到，頭皮養護最重要的關鍵，是自己的生活習慣，生活中累積的良好作息與清潔模式，佔了頭皮健康的一大半主因。也因為如此，許多人開始遍尋「偏方」，認為「植物、食物」就是天然又安全，卯起來為頭皮「加強保養」。但妳可能用錯了方法，它們可能會加速落髮，確確實實的幫了倒忙喔！
快來一起來看看這些是「神隊友」還是「豬隊友」啊！
▍生薑、辣椒、大蒜、洋蔥
生薑，應該是大家最常聽到的生髮秘方了！雖然這個傳聞已經歷史久遠，但食藥署也早早就針對塗抹生薑生髮的秘方正式破解謠言了，這個方式不僅沒有通過任何的研究證實，而且生薑、辣椒、大蒜、洋蔥等辛香料，都屬於刺激性物質，容易造成頭皮、毛囊發炎、過敏、接觸性皮膚炎等問題，進而可能導致落髮更為嚴重，甚至是永久性禿頭！這些香料…就用在料理食物就好了。
▍黃豆粉、綠豆粉
（又是一道料理食材？）黃豆粉或綠豆粉，甚至有的人會利用粗鹽來塗抹，它們最大的功效就是去角質，我們開始有「頭皮定期去角質」的觀念是很好的，但若使用不當，可能會傷害毛囊，頭皮也可能因此紅腫發炎而導致落髮。之前我們也曾提過，一般的洗頭步驟，是無法把老廢角質洗去的，建議大家還是去專業的頭皮養護中心做檢測諮詢，才能有效將頭皮做深層清潔，安全去角質。
▍沙拉油
這大概是相對「溫和」的偏方了！有些人會仿效髮絲保養產品如酪梨油，將沙拉油塗抹在頭皮「給予養份」，但妳知道嗎？頭髮組成最重要的成份是蛋白
質，而皮膚最外層是皮脂膜、角質層組合成保護層，即便妳在頭皮塗抹沙拉油、蛋白質等，都無法真正讓頭皮滲透吸收，甚至可能會造成毛孔阻塞，使頭皮產生異味、毛囊發炎而導致落髮。
▍蜂蜜
網路上也曾有人分享使用蜂蜜護髮，甚至敷蓋置頭皮，認為蜂蜜含有大量人體必需的維生素與礦物質．天然無刺激。妳知道嗎？一般人的頭皮皮脂都不會停止增生，加上氣候悶熱，皮脂分泌更旺盛，千萬不要給予過多、甚至錯誤的「營養」素，導致頭皮負擔更沈重。
▍白醋、檸檬
「頭皮屑怕酸，在頭皮上塗抹酸類物質，就能有效對抗頭皮屑！」、「拿白醋洗頭可以去除頭皮屑！」、「醋可以當潤絲，讓頭髮烏黑亮麗」！這些偏方我們也經常耳聞，但這個方式正確嗎？其實不然喔！人體的皮膚是弱酸性，如果使用的髮品成份過酸或是過鹼，都有可能刺激頭皮，更何況是白醋、檸檬汁。雖然檸檬汁、水楊酸、蘋果醋等可以幫助調理部分頭皮表皮細胞生長代謝，但是濃度過高，或是頭皮較薄、較敏感的人，反而可能導致頭皮過敏發炎。
▍米酒
有趣的是，這個謠傳使用的是米酒，不是其他酒類，不知道當時的人是不是因把為米酒與食療做連結。不過利用米酒塗抹頭皮的方式也相當不建議，米酒的酒精，雖然可以暫時促進頭皮血液循環，但也因為酒精成份會過度刺激頭皮，或導致頭皮乾燥、緊繃，讓落髮問題加劇。
其實還有很多偏方，也很多是利用植物、食材來養護頭皮，市面上已經有許多清潔養護頭皮的髮品，也是天然的萃取成份，比起上述的方法相對安全溫和，但是若想進一步了解自己的頭皮問題，好好養護自己頭皮、改善落髮症狀，還是建議尋求專業的頭皮養護中心協助，才不會讓頭髮逐漸「凋零」，而上面提到的食材，就留給自己滿足口腹之慾吧！
